Strategi Sederhana untuk Hilangkan Stres
Kegiatan harian terkadang membuat Anda tidak fokus dan stres. Berikut tiga solusi yang bisa dipraktikkan dalam membangun kesadaran.
Amat Penting Lakukan Trauma Healing Bagi Penyintas, Ini 3 Fasenya
Trauma healing menjadi amat penting bagi Anda yang pernah mengalami peristiwa yang menakutkan atau mengganggu. Kesehatan mental terjaga.
Raline Shah dan Rossa Ungkap Cara Mengatasi Stres Selama di Rumah
Salah satu cara Raline Shah melepas stres selama di rumah adalah memberi makan monyet-monyet liar, bagaimana dengan Rossa.